MENJAGA TUBUH AGAR TERHINDAR DARI PENYAKIT DIMUSIM HUJAN

MENJAGA TUBUH AGAR TERHINDAR DARI PENYAKIT DIMUSIM HUJAN

1. MINUM AIR PUTIH

Meskipun musim hujan. tubuh tetap memerlukan cairan agar tetap kuat melakukan berbagai aktivitas Di musim hujan seperti sekarang ini,dengan kelembaban yang lebih meningkat, keringat akan sulit untuk keluar. Ini bertujuan agar tubuh kita tetap bisa mengeluarkan bakteri dan penyakit.

2. PERBANYAK VITAMIN D

Selain dapat membentuk struktur tulang dan gigi yang kuat. Vitamin D juga berfungsi sebagai pertahanan terhadap serangan penyakit. Dimulai dari flu sampai kanker. Vitamin D dapat kita peroleh secara alami dari cahaya matahari (sayangnya jarang kita temui di musim hujan).Vitamin D juga bisa diperoleh dari makanan seperti telur, hati, dan ikan, dan susu serta margarin.

Read More

Pani Puri

Makanan India

Ini makanan selalu menggoda wisatawan. Karena paling banyak dijumpai dipinggir jalan atau didorong kedalam gerobak. Pani berarti air dan Puri berarti Roti India yang digoreng dalam minyak limpahan minyak. Bukan hanya India, Pani Puri juga street food yang paling banyak diminati di Nepal, Pakistan, Bangladesh dan Nepal.

Puri ini semacam bola kecil yang digoreng. Dalamnya kosong. Kemudian bagian atasnya dilubangi. Dan diisi dengan kentang atau kacang kacangan. Kemudian ketika anda memesan, pelayan akan memasukkan puri kedalam pani. Sampai puri terisi pani. Langsung kamu masukkan semua kedalam mulut. Dorrr sensasi meletus antara pedas dan kriuk meledakkan mulut J. Karena memang pani nya ini bukan sekedar air biasa. Tapi dikasih berbagai macam bumbu dan agak pedes. Nih, Jajanan India banget.

Read More

Ladoo

Mkanan India

Ini makanan yang selalu bikin penasaran para mbolanger yang gandrung ama film Bollywood. Karena dalam setiap film selalu tersaji manisan warna warni. Seringnya dalam adegan nyuapin dan dalam adegan mengharukan atau perayaan.

Manisan India begitu warna warni. Ngelitnya aja pasti pingin nyobain semua. Bikin kalap mata. Warna merah, hijau kuning, ada semua. Bentuknya kotak atau bulat. Manisan ini terbuat dari susu dan gula. Kadang diatasnya ditaburi kacang pistachio. Kadang kayak onde onde. Kadang dilapisi almunium atau emas. Kadang tanpa taburan apapun. Ada yang digoreng kemudian dicelupkan kedalam kuah gula. Banyak sekali tipenya.

Setiap daerah di India memiliki manisan yang khas. Kalau emak lagi mbolang kemanapun di India. Pasti mampir ke toko manisan. Belinya satu satu dengan berbagai macam rasa. Biar bisa Emak cobain semua. Manisan India tak sekedar manis tapi manis bunget poll sampai nusuk kedalam gigi.

Read More